Vi sono diversi tipi di terapia breve.
La Terapia Breve Centrata sulla Soluzione, traduzione di Solution-focused Brief Therapy, è il modello maggiormente studiato al mondo.
L’attenzione viene posta sulle soluzioni e non sulla genesi dei disturbi. Da qui la brevità del trattamento.
La Terapia Breve Centrata sulla Soluzione nasce negli anni ’80 ad opera di Steve de Shazer e il suo team, all’interno del Brief Family Therapy Center di Milwaukee, da dove si è rapidamente diffusa in tutto il mondo.